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高龄准妈备孕难 提高卵子质量是关键

2014-05-15 21:49:24  花花网  我要评论31

导读:对女性来说,30岁以后,生育能力开始缓慢下降,35岁以后下降速度迅速加快,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。面对更高风险的备孕,小编支招,三步找回您的好“孕”力。

  高龄准妈备孕难 提高卵子质量是关键

高龄准妈备孕难 提高卵子质量是关键

  一、高龄备孕难逃3个问题

  1、卵巢储备功能下降,生育能力低下。

  女性卵巢内的卵子是在母体内形成的,出生时卵子的数量有100万~200万个,年龄超过35岁的女性,不仅是卵子数量的下降,卵子的质量也有显着的下降,因此生育能力明显降低。

  2、自然流产率上升,生出缺陷宝宝的风险上升。

  女性的卵子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响易出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象,从而导致胎儿的染色体异常。有数据显示,小于35岁女性的自然流产率约为12%,而超过35岁的女性自然流产率上升到35%左右。如果染色体异常的胎儿继续发育、出生,就会发生出生缺陷,患染色体疾病。

  3、心理压力更大。

  很多大龄未准妈妈都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子的健康。压力过大,反而造成备孕更加困难。

  二、高龄备孕第一步:卵子健康是前提

  1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化。

  如何提高卵子质量是受孕的前提。不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息。身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程。

  2、避免多次流产的伤害。

  子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。因此,适当的卵巢保养也是有利于受孕的。

  3、慎用避孕药。

  如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。


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